La siesta y el exceso de peso en escolares de Mérida, Yucatán. Estudio analítico transversal
Nap and overweight in schoolchildren from Merida, Yucatan: A cross-sectional analytical study.
Méndez-Domínguez N1, Prelip M2, Aguilar-Vargas E3, Avilés-Ibarra O3, Dickinson F4
1Doctora en Ciencias de la Salud, Maestra en Ecología Humana, Médico Cirujano. Investigadora Posdoctorante en el Centro de Investigación y de Estudios Avanzados del IPN. Unidad Mérida. Departamento de Ecología Humana. Profesora titular en la escuela de Medicina de la Universidad marista de Mérida.
2Doctor en Administración Pública, Maestro en Salud Pública. Escuela de Salud Pública Fielding, Universidad de California Los Ángeles, Estados Unidos. Decano Asociado, Profesor en residencia, Director de estudios de campo en el Departamento de Ciencias de la Salud Comunitaria.
3Médico Interno de Pregrado. Escuela de Medicina. Universidad Marista de Mérida.
4Doctor en Ciencias Naturales. Maestro en Antropología. Investigador Titular. Centro de Investigación y de Estudios Avanzados del IPN. Unidad Mérida. Departamento de Ecología Humana.
Recibido: 12 de julio del 2016
Aceptado: 29 de septiembre del 2016
Correspondencia
Nina Méndez-Domínguez
ninuxka@hotmail.com
Este artículo debe citarse como
Méndez-Domínguez N, Prelip M, Aguilar-Vargas E, Avilés-Ibarra O, Dickinson F. La siesta y el exceso de peso en escolares de Mérida, Yucatán. Estudio analítico transversal. Acta Pediatr Mex. 2017;38(3):143-151.
Resumen
INTRODUCCIÓN: en Mérida, Yucatán, México, la siesta es una costumbre arraigada que hace referencia al período dedicado a dormir después de almorzar.
OBJETIVO: describir el hábito de la siesta y su asociación con el exceso de peso en los escolares de primaria.
MATERIALES Y MÉTODOS: estudio transversal prolectivo desarrollado en 2012 en una muestra probabilística de 2,104 escolares procedentes de 16 escuelas públicas aleatoriamente seleccionadas en Mérida, Yucatán.
RESULTADOS: se observó que los escolares que hacen siesta (≥ 3 veces/semana, ≥ 2 horas/día) son más propensos al exceso de peso (z = 2.73, p = 0.01); realizan significativamente menos ejercicio (z = –5.91, p < 0.00); duermen menos durante la noche (z = –17.59, p = 0.01) y consumen menos frutas y verduras (z = –2.59, p = 0.01). También ven más horas de televisión.
DISCUSIÓN: la costumbre de la siesta, a pesar de ser un hábito muy arraigado, debe ser limitada en tiempo, para no afectar el estado nutricional de los escolares meridanos al favorecer el sedentarismo.
PALABRAS CLAVE: sueño, sedentarismo, sobrepeso, índice de masa corporal.
Abstract
INTRODUCTION: In Merida, Yucatan, Mexico, the afternoon nap is a deep-rooted habit that makes reference to a period dedicated to sleep after lunch.
OBJECTIVE: Of this observational study is to describe the habit of the afternoon nap and its association with overweight among school-aged children.
METHODS: This is a section cross sectional prospective study done in 2012 in a probability sample of 2,104 school children of 16 public schools randomly selected in Merida, Yucatan.
RESULTS: Children who were accustomed to take after lunch naps (≥3/≥2 days/hours during week days) were more prone to be overweight (z = 2.73, p = 0.01) than their peers; they also performed significantly less physical exercise (z = -5.91, p < 0.00); slept less at night (z = -17.59, p = 0.01) and ateless fruits and vegetables (z = -2.59, p = 0.01); as they watch more hours of television.
DISCUSSION: The after lunch nap, despite being a deeply rooted habit, should not last too long, in order to reduce the sedentary time and to promote healthy habits among school aged children.
KEYWORDS: sleep; sedentary behavior; overweight; body mass index